Kerge jõusaalituur + reedene combat

Eile sai tehtud üks ütlemata kerge jõusaalikäik. Ma, loll nagu ma olen, sõin enne trenni kodus tehtud kevadrulle. Seega oli mu kõht nii täis, et suutsin vaevu liikuda. Aga jõusaali tahtsin minna(+ ma pidin niikuinii linna minema).

Veeresin siis jõusaali ja tegin natuke kõike. Jõudu ka tegelt väga polnud. Aga siuke taastav ja higistama mitte panev jõusaal tuli kasuks ära. Pole ammu kergelt teinud keha läbi. Üldiselt viimasel ajal olengi pannud sajaga.

Mul on üleüldse praegu üks motivatsioonikriisi periood. Mu blogilugejal tekib kindlasti küsimus, et millal mul seda ei ole... Mu elu on kahjuks praegu nii segane ja stressirohke. Tihtipeale on tunne, et sõidaks kuhulegi ära nii, et keegi ei teaks. Lülitaks telefoni välja ja oleks kuskil üksi, ilma probleemideta. Aga ma üritan kuidagi sellest stressiaugust välja sipelda, et taas saada trennilainele.

Sõltuvalt siis sellest stressist söön ma täiesti korrapäratult ja kõike mis ette satub. Nii mul ongi juba äkki teine nädal igapäev cheatday. Ma olen kaalust juurde võtnud silmnähtavalt ning mul läheb endal alati süda pahaks, kui ennast peeglist vaatan. Aga see-selleks.

Eile öösel sai joodud veini ja söödud krõpsu, seega täna seadsin sammud combati poole. Bussid sõidavad täna ju üliharva, nii ma siis jõudsingi 1h varem. Õnneks oli Kristin seal olemas, nagu ikka. Tund aega veetsime koos aega, lobisesime, olime ilusad ja filmisime.

Pakkusin Kristinile välja, et osaleme fitness.ee võistluses - biitsepsi kõverdused z-kangiga, 20% kehakaalust. Mina arvutasin välja, et ma pean 14 kg suruma. No pole ju midagi hullu. Kui otsisime kangi välja ja kettad ka. Kristin siis ladus peale mulle esialgu 10kg. Ma ei suutnud seda üles tõstagi. Ma ju ei mõelnud selle peale, et kang kaalub ka 7 kilo. Seega 21kg oleks pidanud suruma. Rets! Video on ka olemas ju.

Ma lasin ühtlasi Kristinil üles filmida oma selle kevade lemmik tuhara harjutuse! Raskust on 100lbs'i. Täitsa uhke tunne on! Naised proovige järele!

Combati ajaks olin ma kuidagi eriti väsinud ning mott oli miinuses. Aga tegin vaikselt ära. Sel korral isegi soojenduselaul ei tundunud nii äge, kui tavaliselt. Muay thai's see eest andsin endast kõik.

Minu lõuna(pidin maitsestama, sest ilma need mereannid ei maitse väga hästi):

riis + mereannid