Laupäeval tegin kaks trenni jutti - bodypump ja selg-kõht-tuhar. Siimu SKT-d olen ma varemgi siin kiitnud, seega seal ma ikka üritan käia, kui ta seda teeb. Minu arvates on see tal nii loogilise ülesehitusega ning harjutused on ka imelihtsad. Bodypumpi polnud ma teinud juba oii kui kaua(2,5 nädalat). Kava ajab juba oksele ning üleüldse on see trenn kuidagi kopa ette visanud. Pole seda excitementi enne, ajal ja peale trenni. Vaatab, mida uus kava pakub...
Eile käisin ikka vanas heas bodyattackis. Treener alati rõhutab, et selle trennis tuleb joosta kand maas, tippimist ei tohi teha. Ma olen alati jooksnud ka kand maas ja see on olnud minu jaoks loogiline, aga eile mul läks juba teise loo ajal säär krampi. Õnneks mitte midagi hullu ning ma sain kergemat varianti tehes asja korda. Üldjoontes olen ma ülirahul selle trenniga! Ma tegin suurema osa ajast raskemaid variante ning üritasin endast anda parimat.
Järgmisel nädalal attacki ei toimu, seega on mul plaanis proovida uusi trenne ning teha midagi ägedat!
No comments:
Post a Comment